Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2022
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51,2 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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541 kcal
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Gras: 23,70g | Prot: 32,73g | Carb: 52,24g.
Colazione: Гранат, Кофе. Pranzo: Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец, Молодая Морковь, Сердце Куриное, Огурец (с Кожурой). Cena: Молодая Морковь. Snacks/Altro: Травяной Чай, Smart Formula Протеиновый Батончик. Di più...
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1570 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di solodovnikova_1996
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