Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2022
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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633 kcal
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Gras: 27,52g | Prot: 27,32g | Carb: 69,02g.
Colazione: Коломенское Батон Нарезной, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Суп с Фрикадельками, Белый Медведь Сметана 15%. Pranzo: Сыр Тильзитер, Красные Помидоры (Консервированные), Останкино Карбонад Юбилейный, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Snacks/Altro: Parmalat Капуччино Итальяно. Di più...
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1294 kcal
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Esercizio:
Doccia - 15 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di arii.i
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