Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2022
|
66 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1428 kcal
|
Gras: 60,04g | Prot: 113,95g | Carb: 85,37g.
Colazione: Чай, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Pranzo: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Cena: Lavetti Rose, Мираторг Стейк Пиканья. Snacks/Altro: Экомилк Молоко 3,2%, Мясновъ Горячий Шоколад (Какао-Напиток Растворимый), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Перекресток Яблоко Гала. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di omelitsa
|