Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2022
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 26,2 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1260 kcal
|
Gras: 51,99g | Prot: 87,04g | Carb: 112,25g.
Colazione: Твердый Знак Изюм Темный, ВкусВилл Творог Банан-Яблоко, ВкусВилл Молоко 3,2%, Cashewell Напиток Ореховый «Кешью Кокос», Олейна Масло Растительное , Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Гарнец Рисовая Мука. Pranzo: ВкусВилл Молоко 3,2%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Помидоры, Вареное Яйцо, Индилайт Азу из Индейки. Cena: Ашан Морковь по-Корейски, ВкусВилл Азу из Индейки, Помидоры Черри, ВкусВилл Молоко 3,2%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. Snacks/Altro: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Carryyyyyyyyy
|