Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2022
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1223 kcal
|
Gras: 25,53g | Prot: 145,07g | Carb: 95,10g.
Colazione: Hacendado Bebida de Almendras Zero, Esgir Choco Protein, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate y Avellanas. Pranzo: Sondey Tortitas de Arroz con Sal, Lidl Piña Rodajas, Eatlean Queso Proteico, RealValle Jamón Cocido Braseado, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo. Snacks/Altro: HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate y Avellanas, Lidl Arándanos Congelados, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Milbona Queso Fresco Batido 0%. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di perea83
|