Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2022
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57 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1533 kcal
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Gras: 67,35g | Prot: 77,86g | Carb: 157,21g.
Colazione: Café, Materne Confiture de Fraises, Elle & Vire Beurre Tendre, Banette Pain Complet. Pranzo: Grand Frais Carotte Rapee, Salade Verte, Auchan Pommes Dauphines, Crème Fraîche Épaisse, Auchan Thon à la Tomate (les Hachés), Marque Repère Emmental Râpé, Auchan Pain de Mie sans Croûte . Cena: Datte, Carrefour Amandes , Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti. Snacks/Altro: Marque Repère Emmental Râpé, Crème Fraîche Épaisse, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Auchan Thon à la Tomate (les Hachés), Café, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Guacamole, Banette Pain Complet. Di più...
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1935 kcal
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Esercizio:
Addominali - 30 minuti, RPM - 1 ora, Apple Health - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di saboukiki
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