Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2022
|
111,8 kg
Perso fino ad ora: 43,7 kg.
Rimanenti: 41,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1409 kcal
|
Gras: 79,20g | Prot: 69,87g | Carb: 102,36g.
Colazione: Болгарский Перец, Дымов Шейка Дымовская, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, SPAR Булочка для Гамбургера . Pranzo: Помидоры, Багет, SPAR Курица Копченая. Cena: Beerka Снеки Мясные Сырокопченые, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Сыра. Snacks/Altro: Активия Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками. Di più...
|
|
235 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|