Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2022
|
75 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2146 kcal
|
Gras: 114,21g | Prot: 93,66g | Carb: 179,21g.
Colazione: Bauducco Colomba Pascal. Pranzo: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Cena: Festval Pizza 4 Queijos. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jurisi
|