Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2022
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3453 kcal
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Gras: 137,53g | Prot: 171,64g | Carb: 308,59g.
Colazione: 001 - Lanche (Bolinho de chocolate original), Molico Leite Desnatado em Pó, Vitapower Pasta de Amendoim Blank Protein , Mamão Formosa, Banana Prata. Pranzo: Lacta Amandita (2), Garoto Bombom Serenata de Amor, Nestlé Bombom Negresco, Nestlé Suflair, Chokito Chokito (21g), Lacta Laka Oreo (20g), Arroz Branco (Cozido), Bacalhoada, Dourado Queijo Minas Padrão , Verdemar Queijo Canastra Araxa, Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Brahma Brahma Chopp. Cena: Pullman Pão de Forma Tradicional, Bacalhoada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Maçãs Fuji, Nestlé Charge (19g), Lacta Lacta Ao Leite. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Duducsilva
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