Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2022
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3648 kcal
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Gras: 129,48g | Prot: 168,61g | Carb: 463,29g.
Colazione: Hipercalórico Caseiro, Ovo (Inteiro), Vitao Granola Tradicional Zero Açúcar, Giassi Queijo Mussarela Fatiado, Manicrem Pasta de Amendoim Integral Crocante , Pinduca Massa para Tapioca. Pranzo: Vivenda do Camarão Strogonoff de Camarão, Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido). Cena: Seara Pizza Quatro Queijos, Sadia Pizza de Calabresa. Snacks/Altro: Banana, Ovo (Inteiro), Vitao Granola Tradicional Zero Açúcar, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Pinduca Massa para Tapioca. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di LuanFernandesSC
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