Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2022
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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999 kcal
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Gras: 57,83g | Prot: 23,04g | Carb: 97,53g.
Colazione: Nestlé Kit Kat. Pranzo: Croissant. Cena: Zaffari Mini Pão de Queijo. Snacks/Altro: Carne, Predilecta Milho Verde em Conserva, Cenouras, Ervilhas, Batata Inglesa. Di più...
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2173 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sterodriguxs
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