14/04 - 63,1
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 36,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
817 kcal
|
Gras: 21,98g | Prot: 86,35g | Carb: 65,95g.
Colazione: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha . Pranzo: Sadia Mussarela, Akio Tapioca, Danubio Requeijão Light, Clara de Ovo, Ovo. Snacks/Altro: La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Atlhetica Best Whey Brigadeiro Gourmet. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di @day_menos30kg
|