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14/04 - 63,1
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 36,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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817 kcal
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Gras: 21,98g | Prot: 86,35g | Carb: 65,95g.
Colazione: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha . Pranzo: Sadia Mussarela, Akio Tapioca, Danubio Requeijão Light, Clara de Ovo, Ovo. Snacks/Altro: La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Atlhetica Best Whey Brigadeiro Gourmet. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di @day_menos30kg
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