Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2022
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74 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1112 kcal
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Gras: 45,65g | Prot: 55,38g | Carb: 124,87g.
Colazione: Iwak Patin, Nanas, Lapis Legit, Nasi Putih. Cena: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Labu Dimasak, Nasi Putih, Sambal Goreng. Snacks/Altro: Kurma. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hayaazhari
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