Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2022
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 49,81g | Prot: 120,38g | Carb: 107,67g.
Colazione: Lunch Me Арахисовая Паста с Хрустящим Фундуком и Шоколадом, ВНИМИ Сибирь Масло Сливочное Крестьянское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Увелка Крупа Гречневая. Pranzo: Шашлык из Курицы, Подсолнечное Масло, Помидоры, Увелка Горох Колотый. Cena: Грецкие Орехи, Лужайкино Творог 5%, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик. Snacks/Altro: Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Сладкий Красный Перец, Мистер Грин Салат-Латук Свежий. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PlumpyLibby
|