Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2022
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 50,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1850 kcal
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Gras: 63,63g | Prot: 140,85g | Carb: 179,75g.
Colazione: Lidl Himbeeren, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Vom Land Waldhonig, Harry Dinkeltoast, Senseo Cappuccino. Pranzo: Kerrygold Irischer Cheddar, Dovgan Pelmeni mit Putenfleisch. Cena: Vierwälder Harzer Minis, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Iglo Schlemmer-Filet Picante. Snacks/Altro: Corny Free Schoko (20g), Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Raspberry. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di pumell90
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