Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2022
|
51 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1611 kcal
|
Gras: 58,38g | Prot: 88,35g | Carb: 183,52g.
Colazione: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кофе, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Вкусвилл Йогурт Персик-Маракуйя. Pranzo: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Casademont Фуэт Экстра с Инжиром, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Monini Масло Виноградное Рафинированное, Яйцо, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка. Cena: Бондюэль Оливки с Лимоном, Parmalat Молоко 3,5%, Картошка Вареная, Фрикадельки из индейки в слив-сыр соусе, Брокколи. Snacks/Altro: Casademont Фуэт Экстра с Инжиром, Мандарины, Eco Зефир с Кусочками Брусники, Папа Джонс Пицца Пепперони (Традиционное Тесто 30 см). Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|