Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2022
|
70 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1226 kcal
|
Gras: 42,21g | Prot: 87,58g | Carb: 134,13g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), O'Zera Dark Chocolate With Nuts, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Nulka Коллаген. Pranzo: Курица Вареная, ВкусВилл Корюшка Вяленая, Свекла Вареная, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Картофель Тушеный с Курицей. Cena: Творожная Запеканка с Клубникой, Свекла Вареная, Виктория Тефтели Паровые с Овощами, Рис Отварной. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЯнаЖаркова_2021
|