Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2014
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97,0 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2771 kcal
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Gras: 116,27g | Prot: 133,52g | Carb: 302,59g.
Colazione: Egg, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Kroger Heavy Whipping Cream. Pranzo: Millville Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Private Selection Oven Roasted Turkey Breast, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Great Value Wheat Sandwich Bread, Grape Tomatoes. Cena: Little Caesars Crazy Bread, Little Caesars Hot-N-Ready Just Cheese Pizza, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Snacks/Altro: Peanut Butter, Fuji Apples, Winchell's Blueberry Bagel with Cream Cheese, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Burger King Double Cheeseburger. Di più...
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2561 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jenshark4
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