Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2022
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 24,50g | Prot: 182,44g | Carb: 101,59g.
Colazione: Монетка Горбуша Натуральная, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан. Pranzo: Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Мистраль Греча Ядрица. Cena: Лента Горбуша Натуральная Консервы, Моя Цена Кефир 1%, Магнит Гранат, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Snacks/Altro: Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%, Моя Цена Кефир 1%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|