Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2022
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2841 kcal
|
Gras: 83,34g | Prot: 72,52g | Carb: 310,36g.
Colazione: Salmon Land Лосось Атлантический (Семга), Dr. Korner Хлебец Сырный, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Нежинская Молоко 2,5%. Pranzo: Salmon Land Лосось Атлантический (Семга), Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Dr. Korner Хлебец Сырный, Нежинская Йогурт Натуральный, Greenbox Борщ с Индейкой. Cena: Спрайт Спрайт, Мартини Мартини, Окей Манго, Перчини Десерт Фисташковый с Малиной, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Картошка Вареная, Райт Котлета Домашняя Жареная. Snacks/Altro: Red Bull Red Bull, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Coffee Like Капучино (400мл). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nat.ig
|