Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2022
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3243 kcal
|
Gras: 139,92g | Prot: 130,59g | Carb: 288,99g.
Colazione: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Лепешка Арабская Пита, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Велком Ветчина из Окорока, Лента Яблоко. Pranzo: Рот Фронт Батончики, ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк , Макдоналдс Капучино (0,3 L), KFS Твистер Оригинальный, Пятерочка Сахар. Cena: Магнит Апельсин, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, От Палыча Торт Полет, Курица Вареная, Борщ с Курицей, Zatecky Gus Пиво Светлое, Рыба Вяленая, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Черкизово Колбаса Салями Астория. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|