Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2022
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57 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1543 kcal
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Gras: 61,20g | Prot: 120,41g | Carb: 133,99g.
Colazione: Fitporn Farina di Riso al Croissant, Yamamoto Ultra Whey Complex. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Pasta Integrale , Aia Macinato di Pollo. Cena: Findus Fiori di Nasello, Mela Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Anacardi. Snacks/Altro: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Beretta Prosciutto Crudo Stagionato, Frutto della Passione. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Abfaty85
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