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26.5% de grasa corporal
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83 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2638 kcal
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Gras: 111,71g | Prot: 101,07g | Carb: 335,29g.
Colazione: Plátano, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Café. Pranzo: Jumex Jugo de Piña, Quesadilla, Pizza de Pepperoni (36 Cm). Cena: Knorr Sopa de Fideos. Snacks/Altro: Cheetos Torciditos. Di più...
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2196 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marquinho
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