Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2022
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1102 kcal
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Gras: 43,02g | Prot: 46,23g | Carb: 126,14g.
Colazione: Olio d'oliva, Alpro Latte di Cocco, Crastan Orzo Caffè. Pranzo: Cipolle Rosse, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Vemondo Hummus Curry, Alpro Yogurt Naturale Senza Zuccheri, Fagioli Corallo, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Vemondo Falafel, Spinaci, Peperoni Rossi Dolci. Cena: Alpro Yogurt Naturale Senza Zuccheri, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Morinaga Silken Tofu Soft, Vemondo Falafel. Snacks/Altro: Zespri Kiwi Green, Valsoia La Crème Gusto Vaniglia, Vemondo Biscotti Biologici Limone. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uver78
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