Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2022
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52,1 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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483 kcal
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Gras: 18,50g | Prot: 17,64g | Carb: 58,57g.
Colazione: Суп с Фрикадельками, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Pranzo: Жульен с Курицей и Грибами, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. Di più...
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1324 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di arii.i
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