Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2022
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 25,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1607 kcal
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Gras: 74,95g | Prot: 103,83g | Carb: 119,13g.
Colazione: Kania Bio Cremiger Brotaufstrich Zucchini-Curry, Vollkornbrot, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Friki Geflügelwiener mit Magermilchjoghurt, Gekochtes Ei, Milbona Kashkaval, Milbona Käse in Salzlake. Pranzo: Gekochtes Ei, Hilcona Gnocchi, REWE Blattspinat, Kerrygold Butter. Cena: Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrust, Aldi Bio Quinoa Tricolore . Snacks/Altro: Alnatura Erdnuss Mus, My Muesli Strawberry Cheesecake Müsli, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milbona High Protein Pudding Schoko. Di più...
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2319 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Funda301
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