Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2022
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91,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1964 kcal
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Gras: 72,28g | Prot: 93,36g | Carb: 199,54g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Porridge Oats, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Wall's Soft Scoop Vanilla Light Ice Cream, Benecol Benecol Light, Sliced Ham, White Bread, Pineapple, Bananas, Blueberries. Cena: Fruitcake , Aldi Bacon, Asda 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast. Snacks/Altro: Cheddar Cheese , Jacob's Cream Crackers, Boddingtons Bitter (Can), McVitie's Digestives. Di più...
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2157 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Guardare la TV - 5 ore, Dormire - 6 ore, Apple Health - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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