Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2022
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1449 kcal
|
Gras: 67,02g | Prot: 58,92g | Carb: 152,71g.
Colazione: Lindt Lindor Milk, 365 Дней Миндаль Необжаренный , Банан, Летний День Молоко 3,2%, Семга Слабосоленая, SPAR Багет Французский, Авокадо Авокадо. Cena: Faretti Dolce Cuore Какао-Бисквиты с Нежной Кокосовой Начинкой, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Олейна Масло Растительное , Московский Провансаль Легкий. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanedz
|