Diario di валерия владимирова, 16 apr 22

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2022

60 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 8 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 16 aprile 2022:

659 kcal

Gras: 20,33g | Prot: 22,46g | Carb: 92,11g. Colazione: Селяночка Каша Овсяная . Pranzo: Гороховый Суп. Snacks/Altro: Салат из Помидоров и Огурцов. Di più...

1547 kcal

Esercizio: Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...

Aumentando 0,0 kg a Settimana

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