Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2022
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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803 kcal
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Gras: 26,07g | Prot: 65,11g | Carb: 83,11g.
Colazione: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Peras Asiáticas. Pranzo: Laranja Pêra, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quinoa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Nestlé Creme de Leite, Tomates, Azeitonas Verdes. Cena: Caldo de Mandioca, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sopa de Legumes. Snacks/Altro: Maçãs Gala, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Nanica, Vitalin Quinoa em Flocos. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Marisi53
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