Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2014
|
45,8 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1004 kcal
|
Gras: 40,62g | Prot: 26,08g | Carb: 140,25g.
Cena: Knorr Gorący Kubek Borowikowa z Grzankami, Chleb Wieloziarnisty. Snacks/Altro: Chleb Wieloziarnisty, Milka Czekolada Raspberry Cream, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Pomidory, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Chleb Wieloziarnisty, Anatol Kawa Zbożowa (Klasyczna), Zielona Herbata, Łaciate Mleko 0,5%, Kawa (Rozpuszczalna), Good Food Wafle Ryżowe o Smaku Paprykowym. Di più...
|
|
1261 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Stare in piedi - 3 minuti, Stare seduti - 7 ore, Riposare - 8 ore e 47 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nataliiia1997
|