Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2022
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64 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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931 kcal
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Gras: 57,44g | Prot: 59,78g | Carb: 44,29g.
Colazione: Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Sementes de Linhaça, Alho, Caldo de Feijão, Vitat Feijão Branco Cozido, Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Frango (Empanado e Frito). Cena: Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Clara de Ovo Cozida, Frimesa Presunto em Fatias, Frimesa Queijo Mussarela. Snacks/Altro: Ovo Cozido, Pinduca Alimentos Doce de Amendoim tipo Caseiro, Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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