Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2022
|
111,2 kg
Perso fino ad ora: 44,3 kg.
Rimanenti: 40,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1644 kcal
|
Gras: 79,60g | Prot: 79,58g | Carb: 157,19g.
Colazione: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Манчиз Сэндвич Деревенский с Ветчиной и Сыром. Pranzo: Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Шампиньоны Гриль, Шашлык Куриный, Лента Шашлык из Свиной Лопатки. Cena: ПРИНГЛС Чипсы Краб . Di più...
|
|
701 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Google Fit - 21 ore. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|