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900g pro Objetivo!! 75 kg off!! Sem errar 🏃 🎯
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99,9 kg
Perso fino ad ora: 75,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2404 kcal
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Gras: 82,47g | Prot: 197,25g | Carb: 204,42g.
Colazione: Ovo, Pingo Doce Fiambre da Pá, Castelões Queijo Curado Original, Manteiga (com Sal), Bimbo Pão de Forma, President Crema de Camembert. Pranzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Taco Mandioca Cozida, Arroz Branco (Cozido). Cena: Castelões Queijo Curado Original, Bimbo Max Burguer Brioche, Talhante Izidoro Carne Moida 30% - Gordura. Snacks/Altro: Pingo Doce Pura Vida Morango. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di victorsoares silva
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