Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2022
|
108,5 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 39,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1114 kcal
|
Gras: 47,25g | Prot: 61,20g | Carb: 116,49g.
Colazione: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Пп ленивая овсянка с семенами льна. Pranzo: Горянка Сметана 25%, Щавелевый суп. Cena: Салат с редисом и тунцом, Благояр Бедро Цыпленка-Бройлера. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капитан Норд Филе-Кусочки Тунца в Оливковом Масле, Магнит Яйцо Варёное , Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marinika_tss...
|