Diario di renatasantos8931, 16 apr 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2022
95,9 kg Perso fino ad ora: 12,6 kg.    Rimanenti: 27,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

587 kcal Gras: 26,12g | Prot: 42,70g | Carb: 42,63g.   Pranzo: Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Perdigão Salsicha Hot Dog, Wickbold Pão de Forma Integral. Snacks/Altro: Ovo de Codorna. Di più...
3041 kcal Esercizio: Tapis Roulant - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di renatasantos8931


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