Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2022
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1059 kcal
|
Gras: 37,90g | Prot: 86,09g | Carb: 91,75g.
Colazione: Творожник с протеином, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо-Пашот, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Простоквашино Сливки 10%. Pranzo: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Индилайт Медальон из Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Эвалар Омега 3-6-9, Савушкин Продукт Творожок Ананас. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное , Chok-Ki Хрустящие Палочки в Глазури. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алексей5078
|