Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2022
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
850 kcal
|
Gras: 29,14g | Prot: 75,24g | Carb: 72,76g.
Colazione: Иван Поддубный Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Волжаночка Ряженка 2,5%. Pranzo: Волжаночка Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Славянская Трапеза Капуста Брокколи в Омлете, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Cena: Bioelement Хлебцы с Пророщенной Зелёной Гречкой, Волжаночка Ряженка 2,5%. Snacks/Altro: Мандарины, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная (Куски). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inalovna🤷♀️
|