|
Сегодня дождь за окном, зябко в квартире и плюс на весах - но это не повод унывать😇
Буду сегодня целый день дома активничать, так как 10к шагов нужно сделать 💪🏼
|
89,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
970 kcal
|
Gras: 29,02g | Prot: 65,98g | Carb: 111,74g.
Colazione: АТБ Ролини с Брынзой и Шпинатом, Суп из кролика с овощами и рисом 🐇. Pranzo: Пицца Домашняя, ПП ШАУРМА С ЗЕЛЕНЬЮ. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|