Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2022
|
70 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1934 kcal
|
Gras: 107,90g | Prot: 97,18g | Carb: 145,18g.
Colazione: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Смак Хлеб Бородинский, Кофе (из Молотых Зерен), СПК Карбонад Юбилейный, Мёд, Банан, Белые Росы Сыр Крестьянский 45%. Pranzo: Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Морковь по-Корейски, Слобода Майонез, Приготовленная Тыква, Простоквашино Сливки 10%, Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Ого Отруби Ржаные, Котлеты из куриного фарша, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кукурузный Крахмал. Cena: Чай, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Ермолино Сырники с Изюмом, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Altro: Ермолино Сырники с Изюмом, Домик в деревне Сливки 10%, California Gold Nutrition Омега-3, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Walmax
|