Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2022
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1415 kcal
|
Gras: 93,33g | Prot: 76,83g | Carb: 72,22g.
Colazione: Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Pranzo: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Орехи Кешью. Cena: Сухие Семена Чиа, Зеленый Листовой Салат, Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки, Помидоры, Авокадо Авокадо. Snacks/Altro: Клубника, Energy Diet Smart Go Фисташка. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhenechka_zaij95
|