Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2022
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1478 kcal
|
Gras: 69,32g | Prot: 108,59g | Carb: 97,57g.
Colazione: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Сывороточный Протеин, Салат Овощной, Овсяноблин на молоке. Pranzo: Салат Овощной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Увелка Гречка Вареная, Куриная Грудка Вареная. Cena: Вареное Яйцо, Салат Овощной, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Altro: Mogyi Mogui-Mix, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di soulllfulll
|