Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2022
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1684 kcal
|
Gras: 80,54g | Prot: 68,65g | Carb: 176,48g.
Colazione: Банан, Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Сметана 20%, Творог 5%. Pranzo: Каравай Рулет с Маком, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сметана 20%, Своя Компания Грибница. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Креветки (Вареные или на Пару), Жареная Картошка. Snacks/Altro: Сладкий или Горький Шоколад, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Светлана Аникина
|