Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2022
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1155 kcal
|
Gras: 37,49g | Prot: 51,16g | Carb: 156,23g.
Colazione: Кофе, Банан, Арахисовая Паста с Протеином Go On, Piatnica Молоко 2% , Trapa Шоколад на Стевии 80%, Овсянка Мн. Pranzo: Philadelphia Сыр Light, Огурец (с Кожурой), Сыр Swiatowid Podlaski, Яйцо, Pano Lawasz, Петрушка, Помидоры Черри, Ветчина Ашан. Cena: Zott Йогурт Zott Ананас-Банан без Сахара. Snacks/Altro: Яблоко, Голубика, Виноград, Киви. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alyonamv
|