Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2022
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1397 kcal
|
Gras: 55,89g | Prot: 72,85g | Carb: 158,69g.
Colazione: Пятерочка Сахар, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Сода, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кофе (Растворимое), Олейна Подсолнечное Масло, Агрокомплекс Кефир 1%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Pranzo: Яйцо, Картофель, Редис, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Кефир 1%. Cena: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Зеленый Листовой Салат, Лук, Heinz Соевый Соус Классический, Петелинка Куриное Бедро, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Altro: Eco Botanica Зефир, Шоколад, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina_Mos
|