Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2022
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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767 kcal
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Gras: 36,76g | Prot: 29,25g | Carb: 82,87g.
Colazione: Twix Twix, Кофе с Молоком. Pranzo: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Cena: Чай, Имбирь Маринованный, Русское Море Кета Слабосоленая, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлеб Фитнес . Snacks/Altro: Mentos Жевательная Резинка со Вкусом Винограда, Mentos Ментос со Вкусом Колы. Di più...
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1981 kcal
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Esercizio:
Sesso - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 41 minuti, Tapis Roulant - 25 minuti, Salto con la Corda - 4 minuti, Riposare - 12 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ketrin 6118
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