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6,2 kilines abajo, todavia tengo que cargar aprox 1kg mas de aguita
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3000 kcal
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Gras: 89,77g | Prot: 182,49g | Carb: 356,54g.
Pranzo: Helado, Huevo Frito, Matambre de Cerdo, Bimbo Pan Integral, Crema de Leche, Gallo Arroz Oro, Bettinni Capelettini, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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