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period days, timbangan naik naik ke puncak gunung😭
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1381 kcal
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Gras: 38,16g | Prot: 96,70g | Carb: 155,85g.
Colazione: Kanzler Bakso Original, Champ Sosis Ayam, Tempeh (Cooked) , Vegetable Soup (Home Recipe), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pranzo: Natlab Soy Protein Diet, Kanzler Singles Original, Strawberries, Sunpride Banana, Alfamart Buah Naga. Cena: Carrots, Boiled Potato, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Chicken Curry. Snacks/Altro: Natlab Soy Protein Diet. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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