Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2014
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103,4 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 31,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1318 kcal
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Gras: 23,86g | Prot: 44,03g | Carb: 229,75g.
Colazione: Go Ahead! Crispy Slices - Apple & Sultana, Muller Light Cherry Yogurt. Pranzo: Mug Shot Spicy Sweet N Sour, Muller Light Cherry Yogurt. Cena: Baked Potato (Peel Not Eaten), Green Peas (Frozen), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Muller Light Cherry Yogurt, I Can't Believe It's Not Butter! Butter, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Snacks/Altro: Alpen No Added Sugar Muesli. Di più...
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3279 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sonnyjim97
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