Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2022
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90,2 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1133 kcal
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Gras: 23,14g | Prot: 78,77g | Carb: 147,41g.
Colazione: Banana, Date, Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli, Mis Light Yoğurt. Cena: Hot Chili Pepper, Green String Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Bread, Mis Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir, Kiwi Fruit, Date, Orange Juice, Banana. Di più...
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2202 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di 07102000
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